Una Limpieza Verde para una Casa y Planeta más Sana

Nos encanta tener la casa bien limpia, pero no nos gusta limpiar, como a casi todo el mundo. Cuando hablamos de limpio nos referimos a limpieza sana, por eso en el R3project limpiamos con el mínimo de toxinas posibles. Y así es como lo hacemos:

Limpieza de Suelos

Aspiramos la alfombra y el suelo para después pasar la fregona simplemente húmeda por el corcho. Si tenemos manchas de pisadas, grasa, etc. puedes añadir vinagre o aceite de eucalipto que desinfectará y dejara una agradable fragancia.
Para eliminar los olores de la alfombra, espolvorea bicarbonato sobre la superficie y déjalo reposar 30 min. para después aspirar.

Espejos y ventanas

Vinagre es el truco! Rellena un botella con pulverizador con agua y vinagre a partes iguales. Pulveriza sobre las superficies de cristal y frota con papel de periódico, funciona! Ni pelusa, ni marcas de frotar y seca súper rápido.

Limpiador todo en uno

Una buena fórmula para obtener un buen limpiador todo en uno casero es mezclando 45ml de bicarbonato en un litro de agua. Esta proporción la puedes usar en un pulverizador o en el cubo de fregar.

Como alternativa, si prefieres los productos comerciales, escoge uno ecológico, cada día hay más y más marcas en el mercado, aunque no todas están disponibles todavía en nuestro supermercado habitual. Sin embargo, los supermercados Veritas venden varios productos de limpieza ecológicos, entre ellos la gama de Ecover.

Para superficies grasientas, usamos el producto local, KH-7, el primer quita grasa Europeo en conseguir la Eco-Etiqueta de la Unión Europea. Lo bueno de KH-7 es que lo puedes encontrar casi cualquier supermercado. Puedes visitar la web de la Eco-Etiqueta Europea si quieres encontrar más eco productos.

Usa trapos en vez de papel de cocina, salvarás árboles y ahorrarás dinero! La tienda barcelonesa Servei Estació dispone de un gran surtido de eco productos para la limpieza con microfibras (fregonas, trapos, etc.) Estos producto evitan que tengas que utilizar detergentes u otros productos químicos para limpiar el polvo de la casa.

Lavavajillas

Desafortunadamente, debido a la falta de espacio no tenemos lavavajillas, lo que nos podría ahorrar bastante trabajo, energía, agua y jabón. La universidad de Bonn en Alemania comparó los consumos de un lavavajillas con los de fregar a mano:

'El estudio realizado en Bonn prueba que el lavavajillas usa una media la mitad de energía, 6 veces menos agua e incluso menos jabón. Incluso los más cuidadosos individuos no pudieron competir con un lavavajillas moderno' [fuente TreeHugger]

Por eso, hasta que descubramos como instalar un lavavajillas, intentamos usar la mínima cantidad de agua posible y usamos jabón biodegradable que compramos en Veritas.

La colada

Nuestra lavadora A+ es muy eficiente, ahorra agua y energía. Hasta ahora usábamos detergente Ecover pero hace unas semanas descubrimos ‘Robby Wash Laundry Ball’ en el supermercado Veritas (25€), este producto presenta una alternativa al uso de detergentes. Simplemente introduces la 'bola' en el tambor con la ropa y las macromoléculas que se liberan de forma gradual en el agua, disuelven las manchas al agregarse en iones.

El secado lo realizamos mediante el ancestral método de 'colgado en la cuerda'. Parece obvio en un país como España donde la mayoría de la gente todavía cuelga la ropa al sol, pero en países como EE.UU este ritual se ha perdido y ha sido substituido por secadoras, mira este vídeo Drying for Freedom">Drying for Freedom (secando por la libertad)

Ambientadores y Aire

No nos gustan los ambientadores, preferimos ventilar bien la casa. Para aquellos que les guste tener fragancias en casa, en vez de ambientadores químicos agresivos recomendamos hervir a fuego lento canela en rama, clavo, lavanda o cualquier otra hierba aromática que tos guste. Recuerda que hay plantas de interior ayudan a purificar el aire como la spatahiphyllum y si tienen flores puedes aromatizar la casa a la vez.

Si te haces un lío con la lista de ingredientes en los detergentes que son nocivos para el medio ambiente, te recomendamos la Green Generation’s Label Reading Guide (desafortunadamente sólo en inglés) que puedes descargar en tu ordenador o tu iPhone. Simplemente introduce el nombre de un ingrediente y te ayuda a entender los riesgos potenciales para el medio ambiente de este producto, si los hay.

Si quieres más recetas para confeccionar tus propios productos de limpieza respetuosos con el medio ambiente, tienes el artículo 'Assemble a Green Cleaning Kit' de Planet Green (en inglés).

Las Buenas Alfombras de Nani Marquina

Hoy nos gustaría contaros la historia de nuestra alfombra. Cuando la vimos en una venta de prototipos de Nani Marquina en Poblenou hace dos años fue amor a primera vista. Su cálido e intenso amarillo y su textura de mazorca de maíz crea un excelente contraste con nuestro parket de corcho de rico color te. Pero hay mucho más que cautivadores diseños detrás de esta creadora de alfombras afincada en Barcelona, hay dos cosas que nos han enamorado: el hecho de que las alfombras se producen con materiales 100% renovables y biodegradables, y la responsabilidad social que incorporan en el proceso de fabricación.
Las alfombras de Nani Marquina se fabrican en India, Nepal o Pakistan y poseen el sello Care & Fair (Cuidadoso y Justo), una organización que actúa contra la explotación infantil y ayuda a la mejora de su educación y la salud desde 1995. Todas las alfombras hechas en India también ostentan la etiqueta KALEEN, otorgada por el gobierno de la India para garantizar las condiciones laborales en el proceso de producción. Una manera estupenda de unir Oriente con Occidente.


Nuestra alfombra amarilla está hecha de materiales naturales como yute o lana, materiales completamente renovables y biodegradables que evitan los derivados del petróleo como el nylon.
Una buena forma de asegurarte de que tu alfombra te dura una vida es limpiarla correctamente. En la web de Nani Marquina (ir a Info > Conservación y limpieza) tienes buenos (y bonitos) consejos de cómo limpiar diferentes manchas, desde vino a café.
Puedes encontrar muchos más modelos increíblemente bonitos en la web de Nani Marquina y encontrar tu distribuidor más cercano.

Comida de la tierra - Mejor para ti y para el medioambiente

Hace tiempo que estábamos buscando un servicio a domicilio de verduras orgánicas y locales como otros que conocíamos de Londres. Finalmente Josep nos recomendó Recapte y estamos muy contentos con el servicio.

Os explicamos como funciona: Cada semana (o cada 2 según te convenga), recibes en casa 10 kg de productos elaborados sin utilización de elementos químicos. Recapte incluso te permite elegir tus verduras y frutas preferidas de entre las que se encuentren en temporada. Cada caja contiene alrededor de 10 diferentes productos. La semana pasada nos trajeron judías, patatas, cebollas, zanahorias, lechugas, espinacas, espárragos, cerezas, manzanas y remolachas. Realmente se nota la diferencia en la intensidad del sabor y la variedad de productos nos obliga a descubrir nuevas recetas y enriquece nuestra dieta. Los cultivos de Recapte se encuentran en Lleida y dan servicio a toda España mediante una agencia de mensajería ordinaria. Este sistema optimiza su distribución. Un pedido de 4 cajas cuesta 120 €, incluyendo el transporte, lo que sale a 3€ por kilo. Los precios disminuyen si encargas cantidades mayores (26 o 52 cajas).



A parte de la alta calidad de los productos y del hecho de que se cultivan localmente sin químicos, nos encanta el minimalismo de su embalaje, una simple caja de cartón reciclado sin plásticos para cada producto y con una optimización del espacio. Este sistema ahorra emisiones derivadas del transporte. Pero lo mejor de todo es que apreciamos directamente de los cambios estacionales en nuestros platos, ahora coincide con la temporada de la cereza en Cataluña, a disfrutarla!

Knock-Knock, ¿Cuál es la Madera Más Ecológica del Mercado?

Después del artículo sobre DM con certificado FSC que utilizábamos en la estantería ‘Never Empty’, varios de nuestros lectores sugirieron otros productos sostenibles que se podían utilizar. Siguiendo estas pistas nos decidimos a buscar la madera industrial más ecológica del mercado para realizar unas estanterías en el estudio y unas puertas correderas en el altillo de la habitación.
Hay que señalar que la principal pega de estos materiales derivados de la madera son las resinas tóxicas que emplean en su matriz.

OSB (Oriented Strand Board = Tablero de Fibras Orientadas). Como nos sugirieron nuestros amigos de la Fundación Terra, este material ha sido la respuesta a la pregunta del título del artículo. Finalmente, utilizamos OSB para las puertas correderas del altillo (ver foto), nos gustó el efecto visual de las fibras de su acabado y su resistencia mecánica. Una ventaja medioambiental de este material es que se produce a partir del tratamiento de cualquier tipo de madera (recuperada, de cualquier árbol, incluso ramas pequeñas), y la otra es que su proceso incorpora muy pocas resinas (menos del 5%) comparado con otras maderas industriales (hasta un 85% en el DM). Sin embargo, debemos asegurarnos de que el OSB no contenga formaldehídos. Desafortunadamente, es difícil obtener esta información en un almacén de madera. De hecho, nos ha resultado casi imposible conseguir un suministrador en Barcelona que nos prepare los tableros y el transporte debido al pequeño tamaño del pedido. Finalmente lo conseguimos en el Servei Estaciò de Barcelona, que reparte a domicilio gratuitamente en Barcelona centro y cortan cualquier pedido por pequeño que sea. El precio por m2 es 26,90€ para tableros de 10mm de espesor. Para más información y especificaciones técnicas a cerca del OSB, haz click aquí (en Inglés), o bájate este pdf del OSB Guide (en Castellano).


Una opción más económica sería el aglomerado con un coste de 13,80 €/m2. Esta opción fue la que usamos para las estanterías del estudio (ver foto). Este material es uno de los menos resistentes entre los tableros de fibras de madera (y por eso más barato) y su uso no es recomendado para exteriores o zonas húmedas como cocinas. Debido al mayor tamaño de las astillas empleadas su acabado es menos atractivo que otros tableros de fibras, aunque siempre lo puedes pintar. La mayoría de la madera utilizada en los aglomerados es reciclada (75% en Canadá y USA) y la cantidad de resinas empleada es bastante baja (entre el 4% y el 10%). En Servei Estaciò incluso nos aseguraron que su aglomerado no contenía ninguna cantidad de resina, pero no nos lo creemos del todo…

Cuando busques tableros, asegúrate de que están libres de formaldehídos y, preferiblemente, de madera 100% reciclada o madera recuperada.

No Todos los Árboles de Navidad son Verdes

En caso de que te estés preguntando que opción es más sostenible, un árbol de navidad o uno de plástico, aquí te resolvemos algunas dudas.

Aunque algunas ventajas de los árboles artificiales son obvias; se reutilizan, no pinchan, y tienen una silueta perfecta, el hecho es que la mayoría están hechos de PVC y eso los descarta como una eco-opción.

Si quieres decorar tu casa por navidad con un árbol, hazlo con uno de verdad. Después de todo, los árboles naturales han sido diseñados con un ciclo de vida impecable y tienen la propiedad de absorber CO2. Sin embargo, como tener un árbol de navidad en el salón de tu casa implica talarlo, asegúrate de que el tuyo proviene de una plantación que renueva su recurso y no de bosque virgen. Tu pequeño proveedor local seguramente es la mejor opción de que dispones. También trata de asegurarte de que el árbol se desecha correctamente, infórmate si tu ayuntamiento organiza puntos de recogida para después compostarlo. En Barcelona puedes encontrar más de 218 puntos de recogida entre el 7 y el 14 de enero.

Viviendo en el barrio gótico de Barcelona, fuimos a los puestos de flores de las Ramblas y compramos una rama de abeto que colocamos en un jarrón con agua para que aguantaran más las hojas. Les preguntamos a los dependientes de los puestos por la procedencia de las ramas de los árboles y la mayoría no nos supieron responder, algunos creían que de Cataluña y sólo dos confirmaron que habían sido ‘cultivadas’ localmente. “Les nostres branques son d’Espinelves” localidad a 100 km de Barcelona.

Léete este artículo de Grist (en inglés) sobre los Árboles de Navidad. “Siempre existe la opción de no tener árbol”, comenta Umbra Frisk en el artículo: “¿Te has preguntado si puedes vivir unas navidades sin árbol, decorando uno vivo en el exterior, una planta de tu casa o creando tu propio árbol como ambicioso proyecto de manualidades?”

También puedes mirar el artículo de TreeHugger How To Pick A Christmas Tree, o en el caso de que estés todavía comprando regalos, la guía 2007 de eco-regalos de TreeHugger. La Fundaciò Terra también tiene unos artículos muy interesantes para estas navidades: Papá Noel es chino y Ponte Verde en Navidad.

Queremos agradecer a Anita y Julia por sus decoraciones de árbol navideño hechas a mano y que tan bien lucen en nuestro salón.

Felices Fiestas a todos los lectores!

Andando sobre Corcho

Después de recuperar el suelo original en una de las estancias e instalar suelo de gres en cocina y baño, todavía nos quedaba el resto de la casa con desniveles y baldosas rotas.
Tras sanear y nivelar el suelo con una fina capa de mortero de arlita (un árido expandido aislante derivado de productos cerámicos de baja densidad) para no cargar la estructura del edificio, fuimos de compras buscando una solución de suelo ecológico y sostenible. La primera opción surgió entre las tarimas de madera. Buscamos duramente un producto local con certificado FSC de madera maciza sin plásticos o resinas en las capas intermedias. Kährs ofrece una amplia gama de suelos con certificado FSC a precios asequibles en toda Europa, Estados Unidos y Canadá. Otra casa que encontramos y nos gustó mucho fue la italiana Listone Giordano, con una gran calidad y consideración por el medio ambiente, aunque algo más cara.
Seguro que existen más suelos de madera ecológicos en el mercado, aunque no pudimos encontrar una madera local (roble normalmente) que combinara con la carpintería original del piso, como las vigas y las balconeras. Por otra parte a Petz le encanta el corcho (hasta Martha Stewart lo tiene en su casa) por lo que nos decidimos por un suelo de alta calidad a base de corcho y tecnología.
Cultivado y producido en la vecina Portugal, el corcho es uno de los mejores materiales sostenibles; rápido crecimiento, renovable y natural sus propiedades son todo ventajas. Gran aislante térmico (reduciendo la necesidad de calefacción o refrigeración) y acústico, posee una buena elasticidad que le otorga gran durabilidad como suelo y finalmente es biodegradable.
Wicanders, especialistas en suelos de corcho, tienen una fantástica gama de acabados de corcho que no tienen nada que ver con el de tablón de anuncios que todos imaginamos cuando nos hablan de corcho. Las tarimas flotantes de Wicanders incorporan el sistema de montaje tipo clic. La buena noticia es que no necesitan adhesivos ni capa de espuma inferior para instalarlo. Cada lama está acabada con un tratamiento de alta resistencia al desgaste llamado Xtreme WRT (diferentes microcapas de materiales técnicos) que lo hace antideslizante, antiabrasión y antimanchas sin que pierda el ‘feeling’ del corcho natural. La variedad de acabados de corcho es grande, yendo desde marrón oscuro hasta rojo o blanco así como en diferentes texturas para elegir. El corazón de las lamas se compone por un alma de cartón de alta densidad, y por último, la base se remata con corcho de nuevo para extra aislamiento.
Una vez instalado el suelo y disfrutado por unas semanas podemos deciros que nos encanta, fácil mantenimiento y coste asequible en un producto de alta calidad. En Pavimentos San Eusebio (c/San Eusebio 10-12 Barcelona. T:93 415 39 17) nos presupuestaron 42,50€/m2 por el modelo IDENTITY en el color TEA con la instalación incluida. San Eusebio es un negocio familiar, eficiente y rápido, que te provee con una gran variedad de soluciones para tu suelo ecológico. Incluyendo Wicanders, Tuka Bambu (para interiores y exteriores) y parquets con certificados de madera FSC. También disponen de accesorios como moquetas de fibras vegetales como algas. Nuestro felpudo de entrada lo ejecutaron en fibras de cáscara de coco. Para proveedores de parquets de corcho en tu país consulta la web de Wicanders.

Unas Navidades Blancas con Eco Pinturas

Como con las primeras nevadas nuestro piso se ha cubierto de blanco. Por supuesto utilizamos pintura ecológica: Lepanto. Las pinturas Lepanto son locales (Huesca) y tienen una gama ecológica con etiqueta de la UE. Esta pintura ha resultado ser muy eficiente y con poca cantidad se obtiene un buen acabado. Puedes encontrarla en muchos establecimientos y no huele en absoluto.

También hemos pintado con rodillos EcoBlock de Norai, unas herramientas muy útiles que hicieron la tarea aún más verde. Básicamente las cabezas de los rodillos son intercambiables de manera que no necesitas comprar un rodillo entero cada vez que se gaste. Una buena manera de gastar menos dinero y material.

Tratamiento Contra La Carcoma

Una vez decapada la madera por chorreado podemos aplicar el tratamiento contra la carcoma. Las opciones más generalizadas son:
Válvulas anti-retorno.
Es una de las técnicas más antiguas y efectivas para el tratamiento de maderas instaladas. Se trata de practicar una serie de orificios a lo largo de las vigas para proceder posteriormente a insertar estas válvulas a través de las cuales procederemos con la ayuda de una bomba a realizar inyecciones a presión. (según Garbi S.L.)
Como ventaja este método te permite tratar la madera sin tener que decapar pero en su contra, el método es bastante agresivo y laborioso. Las perforaciones en la madera tienen un diámetro de aproximadamente 1 cm y deben ser tapadas a posteriori con cera o similar.
Impregnación.
Esta técnica de trabajo se basa en rociar toda la superficie a tratar. normalmente se realiza con equipos de pulverización específicos, pudiendo realizarse este trabajo con líquidos o geles. (según Garbi S.L.)
La proyección controlada a presión del gel insecticida de baja toxicidad permite unos rendimientos de trabajo altos y una eficacia muy buena en caso de madera limpia o decapada.

En nuestro caso nos decidimos por la impregnación mediante gel insecticida de nueva generación de muy baja toxicidad. La empresa Tratamientos Garbi nos ofreció este tratamiento con certificado de calidad y garantía de 10 años!. Ellos proyectan el gel sobre la madera mediante una bomba capaz de arrastrar y difundir homogéneamente el gel sólido, quedando éste adherido a la superficie creando una capa de varios milímetros que posteriormente se absorbe por capilaridad actuando en profundidad por su altísimo poder de penetración. Éste método tiene una aplicación muy localizada y carece de emisiones de vapores por lo que la muy baja toxicidad de su agente insecticida no contamina innecesariamente y se puede acceder al piso en pocas horas sin necesidad de un periodo de ‘cuarentena’.

Decapando las Vigas con Arena por la Carcoma

Un buen consejo que os podemos dar es que os aseguréis bien de que las vigas de madera de vuestra casa no tienen parásitos. En el barrio Gótico de Barcelona es muy común tener algún insecto comiendo la madera de tu casa y nosotros no hemos sido menos! Los pequeños agujeros en nuestras vigas de madera han sido diagnosticados como carcoma. Sin perder tiempo, hemos tratado toda la madera antes de que el banquete acabe con la Finca en unos años.
Leímos en algún lado que una manera tradicional y ecológica de encargarse de la carcoma es colgar avellanas (o eran castañas?) en una redecilla junto a las vigas. Para las carcomas son delicatessen, de manera que cuando se entretienen con las avellanas no comen las vigas y cambiando las bolsitas regularmente acabas solucionando el problema. Por muy ecológicos que podamos ser la solución nos pareció un poco como el cuento del Flautista de Hamelin de los Hermanos Grimm por lo que nos pusimos a buscar por soluciones más convencionales para salvar la madera.
Para tratar la madera primero es necesario decaparla para deshacernos de los restos de pinturas y barnices viejos que impiden que el tratamiento actúe eficazmente. Esta operación se puede realizar por calor (proceso bastante largo, difícil y caro dependiendo de las capas de barniz o pintura vieja), mediante productos químicos (obviamente el método menos ecológico) o mediante chorreado.
Nosotros optamos por este último porque no necesitas utilizar químicos y porque resulta bastante rápido y económico (12 €/metro). Contratamos a la compañía Sorrejats Huracá que hicieron un buen trabajo decapando 130 metros de vigas más una pared de ladrillos en un solo día. Más información a cerca del episodio con las carcomas en el siguiente artículo.

Las 5 Rs del Eco-Diseño

Quizás ya conoces Reciclar Reusar Reducir que son los principios clave para una Economía Responsable, para hacer las cosas ‘bien’ o al menos ‘menos mal’.
Sin embargo, en mayo de este año, una discusión en on o2-Global acerca de cuantas Rs caracterizan el Eco-Diseño de un producto / servicio / embalaje / cosa hecho por el hombre… acabó con 5 Rs. Esto significa que si un diseño tiene en cuenta Reciclar Reusar Reducir Recuperar y Respetar realmente merece la etiqueta ECO. Siempre puedes añadir muchas más Rs pero para dejar las cosas claras y manejables, la organización o2UMW las ha sintetizado. A continuación se exponen los 5 conceptos asociados a las 5 Rs y como nos guiarán hacia una eco-vivienda (reforma y estilo de vida). Ejemplos para R3project en naranja.

Guía para la Innovación: Las 5 Rs del Buen Diseño

RECUPERAR
Uso de materiales (y apoyo de compañías) que ayudan a invertir el daño eco-social, o añaden valor al capital natural.

Gestión de tu economía por medio de la banca ética, compensación de tus emisiones de CO2, uso de materiales sostenibles (como maderas con certificado FSC)

RESPETAR
Se consciente de cómo un artículo repercute en las economías, sociedades y ecosistemas de origen, búsqueda del ‘todos ganan’

Apoyo de economías locales (compra en el barrio, artesanos,…), respeto del entorno (estética, vecinos, especies locales en el jardín,…),…

REDUCIR
Reducción de la necesidad de materiales para una función, incluyendo: menos material usado, menos peso para el transporte (reduce la demanda de carburantes), menos energía de fabricación, menos energía de almacenaje (leche refrigerada vs. envasado aséptico), menos energía de uso (bombillas de bajo consumo vs. incandescentes), reducción de la toxicidad (redúcela a CERO).

Reducción del uso de los recursos (fuentes alternativas de energía, instalaciones inteligentes de suministro eléctrico y energético, uso eficiente de la electricidad, agua y gas, bombillas de bajo consumo, grifería, caldera, aislamientos…). Reducción de la contaminación, Ruido (aislamientos), CO2 (pedalear y compensación), energía de transporte (compra de productos locales)

REUSAR
Reutilización de objetos o diseño de objetos de manera que SEAN fáciles de reutilizar (como envases de nocilla que se convierten en vasos o barriles de vino que se convierten en mesas de locales de tapeo).

Materiales originales de piso (bañera, puertas, ventanas,…), aguas grises, restauración de muebles de segunda mano, uso de envases de alimentos en vez de papel de aluminio o transparente,…

RECICLAR
Crear un artículo que se VUELVA a la cadena de recursos, que tenga un sistema fácil y robusto para la RECUPERACIÓN de sus materiales, y que USE materiales RECICLADOS (cartón 100% reciclado) siempre que sea posible. Bajo estos supuestos también podríamos añadir ‘RECICLA las cosas que RECUPERAS’
De: o2UMW

Uso de materiales reciclables/reciclados (tuberías libres de PVC,…) y reciclar (sistema cómodo para realizar tu separación de materiales reciclables, vidrio, plásticos, papel y compost)
[via o2-Global]